La práctica de yoga y meditación te permite adquirir las herramientas para despertar tu consciencia y expresar las capacidades internas que te permitan experimentar y vivir la paz que hay en ti de forma natural y espontanea en tu vida cotidiana.
Esta práctica engloba, no solo el desarrollo de mejoras físicas, si no también mejoras mentales, emocionales y espirituales.
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