✨Aprender a amar, a aceptar con compasión y a soltar lo que no es para uno es un gran aprendizaje al que nos enfrentamos cada día en nuestra vida...
Namaste.🙏
#reflexiones #buda #aprender #vivir #amar #aceptar #soltar #juanmasaludintegral
✨Hola Amig@s!!
💫En este directo explico la relación de la postura y las emociones, con un pequeño ejercicio para entenderlo mejor.
💫No dejéis de verlo y si tenéis dudas preguntarme!!
Feliz día!!🙏
#reeducacionpostural#emociones #actitud #ejercicio #coaching #coach #osteopatia #cadenasmusculares #pilates #yoga#juanmasaludintegral #oliva #gandia #denia
✨✨¿Conocías la diferencia entre aceptación y resignación?
✨¿Desde donde actúas en la vida?
Te leo en comentarios 👇👇
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✨Hola Amigos!!, Esta semana en Espacio Integro hablaré de como influye las postura del cuerpo en nuestras emociones, como reeducando nuestro cuerpo, reeducamos nuestras emociones.
✨Os espero el sábado 1 de Julio a las 12;15 hrs en este super directo!! No os lo perdáis!!
Os deseo un feliz día!
Om Shanti 🙏
#osteopatia
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✨Hola Amigos!!! Os dejo aquí el directo de hoy, espero os sirva para mejorar en vuestras relaciones, primero con vosotr@s y luego con la pareja.
✨Muchas gracias por crecer juntos.
Om Shanti 🙏❤️
#pareja #valores #relaciones #consciencia #crecimientopersonal #coachingeinteligenciaemocional #coach #coaching #juanmasaludintegral #oliva #pego#denia#gandia #elverger
✨Hola Amigos!! Quería dar las gracias a tod@s los participantes de la clase de ayer.🙏
✨Os comparto por aquí el enlace de la clase solidaria de Yoga Integral que impartí ayer online en directo.
https://youtu.be/45FMkazlnXo
💫No dejéis de hacerla. También os dejo el enlace por si queréis hacer un donativo a esta asociación.
https://www.semillaparaelcambio.org/haz-un-donativo/
Muchas gracia!!
Om Shanti.🙏🧘♂️ #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogaonline #solidaria #india #juanmasaludintegral #claseonline
✨Hola Amigos!
💫Esta semana en Espacio Integro quiero hablaros de " Los valores en la relación de pareja" , un factor muy importante de conocer para que nuestra relación de pareja funcione correctamente.
💫 Nos vemos el sábado 24 de junio a las 11:30 hrs.
Os espero!!
Namaste🙏
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✨Hola amigos!
✨Os comparto el cartel de la clase de mañana,
Namaste!
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✨✨Hola Amigos!!, con motivo de la celebración del día internacional de Yoga, quiero invitaros a una clase online en directo de Yoga Integral, el miércoles 21 de junio a las 19:00.
✨✨Si estás interesada en acompañarme este día, escribeme a info@juanmasaludintegral.com, poniendo en asunto Día internacional de Yoga, y te mandaré enlace para la sesión.
💫Os deseo un feliz día!!!
✨Namaste.🙏
✨✨Hola amigos!! Os dejo aquí el directo, La importancia de PERDÓN.
✨Me ha encantado compartir este tema con tod@s vosotr@s, ya que es muy importante este trabajo para avanzar en nuestro camino.
✨Espero os sirva.
Om Shanti 🙏🙏🙏
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✨ Hola Amigos!! ¿Quieres mejorar tu trabajo de sentadillas?
✅ Coloca piernas al ancho de tus hombros.
✅Rota punta de los pies ligeramente hacia afuera.
✅Rota también tus muslos hacia afuera desde la cadera.
✅ Activa tu abdomen y tus hombros atrás.
✅Al bajar profundiza desde la cadera.
💫 Esto te permitirá repartir el peso en el pie por completo, evitando desequilibrios en la musculatura de tus piernas.
Feliz tarde amigos!!!!
#sentadillas
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✨Hola amigos!! Este viernes A LAS 19:00 HRS en Espacio Integro os hablaré de la importancia de perdonar, además, os guiaré en una meditación para conectar con este gran propósito como es "EL PERDON".
✨No os lo perdáis!!! Os espero!.
Un abrazo.
Om Shanti
✨Hola amigos!! Tras el éxito del 1er taller de iniciación a la Gimnasia Hipopresiva, os informo de la creación de una nueva actividad: GIMNASIA HIPOPRESIVA en el Gimnasio TONUS "SPORT & HEALTH".
✨La actividad tendrá un costo de 20€ al mes (socios y no socios) y serán los martes a las 09:30, clase de 30 MIN.
Grupo REDUCIDO de MÁXIMO 6 personas.
✨Info y reservas en Teléfono: 966 43 97 71.
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✨Hola amigos!! Os dejo un pequeño resumen en imágenes del taller.
✨✨De nuevo, muchas gracias a tod@s los asistentes!!
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